MIWAのインスタグラム(miwa109109) - 7月17日 00時17分
🩵
大会でなくても運動する理由は
いつ鏡をみても自分のことが
好きでいられるようにするため。
努力に裏付けられた自信こそ
自分を強くしていくと知っている💪🏾
女の子として生きてたら
いろんなこと言われたり気になったり
へこんだり比べたりするよな。
誰が誰にどの立場から言うとんねんって
どつきたなることもあるよな。
そんなネガティブなことしてくる人は
シャットダウン!ゴーアウェイしよ!
(合ってる?笑)
とりあえず心の中で
嫌な気持ちの原因をボコボコにやっつけて
(気が引けるって人は小さいみわを
心に投入して!暴れたる!)
そのネガティブエネルギーはそのまま
レッグプレスか坂道ダッシュにぶつけよ!
終わった頃には、
大汗かいてどうでも良くなる😘
そして、また一歩ええ体になる😘
#最強ネガティブリサイクル法
みんな、心と体
両方の健康を目指してこな😘🫰
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2023/7/17