林芽亜里のインスタグラム(meari__hayashi) - 7月14日 18時25分
🎀
今週も充実した1週間でした🫶
しかし暑い、、🥵
危険な暑さだからこまめに水分補給してね🩵
塩分も🧂!
塩分ってとりすぎると浮腫んじゃう事があるから
控えがちだけど、汗もかくし、
取りすぎない程度に補給も大切!!
私は久しぶりに干し梅を食べました 酸!!
#林芽亜里
#あつーい!!!
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2023/7/14