目見田早弥子のインスタグラム(sayako_memida) - 7月9日 16時55分
撮影時の自分が醜過ぎて
消えてなくなりたいくらいショックを受けたことをきっかけに
去年オートファジーで7〜8キロ落としたけど
二の腕と下半身が一生ふとい🍪
今は48〜49キロで安定してるけど
ほんとはもう少し絞りたい💭🍦
今までいろいろダイエットして50キロ切ることがなかったから
オートファジーでストレスなく
すんなり痩せたのはびっくりした!
体重よりも見た目やと思うけど(現に下半身痩せてへんし)
人生一度はこれくらいの体重になりたい!
と思うところまではなかなか行けず☁️
夏も本番、ストレス溜めずに
もうちょっと頑張ろうと今日思った!
甘える自分に戒めを込めて記録✒️⸝⋆
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2023/7/9