Arisaさんのインスタグラム写真 - (ArisaInstagram)「今でこそやりたいことがあって、自分から色々行動しているように見える私は、昔はこんなタイプの人ではなかった🙊 海外嫌いで保守的、自由、オープンなんて言葉とは程遠い環境で育った私。与えられたものはしっかりやるけれど、やりたいことなんて特になかった受け身の生活。ま、それはそれで幸せだったんだけどね☺️ 旦那さんをはじめ、カナダで私を広げてくれる人たちに出会った。“こんな生き方があるんだ😍こんな生き方していいんだ！？”ってインスパイアされて価値観がどんどん広がっていった。 Anything is possible. インスパイアされる人や惹かれる人の要素はあなた自身の中にもある。 あなたの心がときめくことは、一番奥にある、True Self, オーセンティシティ（自分らしさ）。でも今までの経験とか、何世代も続く価値観で、自分の奥のほうに埋めこまれてしまって見えなくなっている場合が多い。ヨガや瞑想は、まるで玉ねぎの皮を一枚一枚むいていくように、着ていた鎧を脱いで、自分の本質、核の部分に辿りついていく行為なんて言われてる😊 「憧れる！でも、あの人だからできるんだよね・・・」 「いいなぁ。でも、私はするだけのお金がない・・・」 「私もそうなりたい！でも、常識に考えたら無理・・・」理由をつけてストップをかけているのは何世代も続いているビリーフ(信念)や思い込み。自分に必要なことは受け継いで、必要ないものは手放して自由になっていく。そんな時代だよね🕊️✨ 今あなたが信じていること、思い込んでいること、それはあなたのものですか？あなたに必要ですか？それとも手放してもいいものですか？ふんわり手放していこう。アディオス😆👋 メキシコシティの中心地ソカロにはヨーロッパのような建築物がたくさんあるよ💙」7月5日 7時30分