Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・一気に焼くだけ🍆 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーー鶏肉となすのごまだれ炒めーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは \ 鶏肉となすのごまだれ炒め / ⁡ 鶏肉となすを一緒に焼いてたれをからめるだけの簡単レシピ💕 ごまたっぷりの甘辛味でごはんもお酒もすすみますよ〜👌 ⁡ フライパンひとつでできるのでよかったらお試し下さいね😋 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ☑︎簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ ☑︎謎の暮らし＆変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】鶏もも肉...1枚(250g) 塩こしょう...少々片栗粉...大1 なす...2本ごま油...大2 ⚫︎醤油・みりん・ごま...各大1.5 ⚫︎砂糖...大1/2 ⚫︎生姜チューブ...1cm ⁡ 1.鶏肉は2cm大に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。なすは一口大に切り、水に5分晒して水気を拭く。⚫︎は合わせておく。 2.フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉となすを(どちらも皮目から)焼く。焼き色が付いたら裏返し、更に焼いて火を通す。 3.⚫︎を加えて煮からめる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎鶏肉は小さめに切るとなすと同じタイミングで火が通ります♩ ♦︎なすの水気は拭き、皮から焼く(皮に油をコーティングする)と色よく仕上がります♩フライパンに入れる時、皮が油に付くように入れると◎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💬💬💬 昨日はヨシケイさんのライブ配信にお付き合いいただきましてありがとうございました☺️🍳 ⁡(@yoshikeigroups ) ヨシケイさんのライブ配信はいつもゆるっと穏やかで今回もとても楽しかったです😂 みなさんのコメントがやさしすぎてもなかちゃんも感激していました🥺💕 (ライブのアーカイブは不具合が発生しているようでまだアップできないらしい•••😭) ⁡ さて、昨日ご紹介した『ほったらかし煮献立』を含む 5日分のミールキット(お試し5days)は現在ご注文いただけますのでよかったらご活用くださいね😋💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 愛用している調理器具・器など #楽天ROOMに載せてます ‎𐩢𐩺 (ハイライトから飛べます🕊️) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート 500品𓊇 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ˗ˏˋ おかげさまで25万部突破 ˎˊ˗ 料理レシピ本大賞準大賞を受賞しました✨ ⁡ 6000点の中からレシピを厳選しまさかの【500レシピ掲載】肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日のレシピ、鍋のレシピまで全てこの一冊で完結 𓌉◯𓇋 (全国の書店・ネット書店で発売中) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #鶏肉となすのごまだれ炒めm #なす #なすレシピ #鶏肉 #鶏肉レシピ #ごまだれ #夏野菜 #夏野菜レシピ #節約料理 #簡単料理 #時短料理 #料理 #mizukiレシピ #アルモンデ #時短レシピ #節約レシピ #簡単レシピ」7月2日 6時57分