理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 6月27日 18時00分

作ってみたいと思ったら『👍』とコメントしてください！

『青じソーセージ』

青じそがさわやかに香る手作りソーセージ✨
皮なしなので、ご家庭でも簡単に作れます♪
アウトドアやホームパーティーなどでたくさん作れば、見栄えのするボリューム満点の一品になります🎉

作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 299kcal 塩分 1.3g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。

いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨

その名も、天才レシピ！

【材料】2人分
豚ひき肉　500g
大葉　4g
(A)塩　小さじ1/2
(A)おろししょうが(チューブ) 10g
(A)粉山椒　適量
(A)片栗粉　小さじ2
リケンのノンオイル青じそ　大さじ2
サラダ油　大さじ1

【つくり方】
①大葉をキッチンバサミで細かく切る。
②ボウルに豚ひき肉・①・(A)・『リケンのノンオイル 青じそ』を入れて粘りが出るまでしっかり混ぜる。
③②を8等分にしてラップにのせ、棒状に包んで形を整える。
④③を耐熱皿に並べて、電子レンジで加熱する。(600w3分～)粗熱が取れたらラップを外す。
⑤フライパンにサラダ油を熱し、④を入れる。色よく焼けたら器に盛り付ける。

#リケンのノンオイル #天才調味料
#時短レシピ #ドレッシング
#料理好きな人と繋がりたい #簡単ごはん
#ソーセージ #青じそ #青じそレシピ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する