東ちづるのインスタグラム(azuma.chizuru) - 6月26日 12時14分
＃発芽酵素玄米
玉ねぎとニンジン入り。
１時間かけて発芽させ、６時間かけて炊き上げる。
寝かせて3日目から頂きます。玉ねぎとニンジンのお姿はすでにいません。融合〜
１週間かけて食べ切ります。
モチモチ度の変化も楽しい！
＃料理
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
116
0
2023/6/26
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