こうやもゆのインスタグラム(1001moyu) - 6月17日 20時30分
Twitterのサブアカと
ストーリーズにも書いたので
もう見てくださった方もいらっしゃるかと思いますが
先日初めて耳鼻咽喉科にて
声帯を診てもらいました。
記録として、経緯と現状を書き残しておきます✍️
【 受診のきっかけ 】
5/15.16の初長野遠征ライブから
トラネキサム酸などの薬で騙し騙し過ごしていた
喉の不調が明らかに悪化🥺
普段と違う環境、続いた寝不足、ストレス、
急遽歌い方(抑揚の付け方や発声)を変えたこと。
このどれかが原因か、全てが原因かはわかりません。
5/28配信ライブのリハの日に
あまりにハスキーなわたしの喋り声を聞いた
サポートギターのSATTYさんに
「声帯炎?声帯結節?できるだけ本番まで喋らないで」
「練習はいいから喉を休めて」
「それしばらく黙ってないと治らないやつですよ」
と言われ、
本番までの数日間できるだけ黙って過ごしました🤫
5/28配信ライブ本番当日、
リハの日に比べたら少し調子が戻ったものの
好調には程遠い喉のコンデションで
なんとか乗り切ったものの思い通りには歌えず。
6/10カフェライブ当日は、
本番直前に声枯れ一歩手前みたいな状態に。
またもやSATTYさんに
「その声、声帯結節じゃないスか!?!?!?」
「それか、精神的なやつスか!?
よくスポーツ選手がなる、イップスみたいな!?」
と心配(?)されてしまいました🥲
ライブの時だけ喉がしまって、
他の日は上手く歌えるのであれば
イップスの可能性が高いですが
現状何もない日でも声の調子が終わっている日もあるし
イップスの可能性は低いだろうなと。
声帯結節は歌手に多い職業病らしいのですが
全く知識がなく検査したこともなかったので
SATTYさんの言葉をきっかけに
初めて詳しく調べました。
【 調べれば調べるほど当てはまりまくっていた 】
わたしが今回調べて知った
声帯結節や声帯ポリープになる人の特徴は
✔︎歌手、教師など声を使う仕事の人
✔︎20〜30代の女性
✔︎飲食店等で注文する際、よく声が通る
✔︎逆流性食道炎など胃の不調がある
✔︎慢性鼻炎や花粉症など鼻の症状がある
✔︎むくみやすく、水分の流れが悪い傾向にある
ぜんぶ当てはまってたーーー!
さらに、症状の特徴である
「日によって喉の調子にバラつきがある」
「長く話したり歌ったりすると声が出しにくくなる」
「かすれ声になったりハスキーになる」
これにも当てはまっていました🥹
【 声帯結節や声帯ポリープだったら? 】
加湿などのケアをしながら炎症止めの薬を飲み、
✔︎とにかく喋らない、歌わない
✔︎声帯が動いちゃうから音楽も聞かない
✔︎ささやき声は絶対NG
✔︎咳や咳払いもできるだけしない
これに気をつけて
声帯を酷使せず自然治癒するのが選択肢1。
ただ、人によっては数ヶ月からもっと長くかかったり
改善されない場合も。
選択肢2は、手術で取り除くこと。
メリット
・成功率が高い
・声枯れや不調が綺麗に治る
デメリット
・多少なりとも声が変わる可能性
・術後約1ヶ月、徹底的に声を出さず過ごす
デメリットを考えた時、手術に踏み切れず
葛藤しながら何年も声帯結節と付き合っている
歌手や声優もいることを知りました🥲
長文読んでくれてありがとう。
明日のキャプション欄は
①こうやもゆの診断結果は…
②喉は被害者らしい
③漢方デビュー
以上、3本立てでお送りいたします。
続きは明日の投稿で…!
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2023/6/17