高島ゆみさんのインスタグラム写真 - (高島ゆみInstagram)「. "運"を"動かす"ということでピラティス始めました🤸🫧 今日で2回目のトレーニング！前回次の日にちゃんと筋肉痛きた🤣笑半年前にパーソナルジムに１年通ってて、運動をしてきた頃は体もメンタルもすごく安定していた🌿 そろそろまた運動したいな〜て思ってた時ご縁あって @mayuupilates_peak さんにしていただく事になりました🤍 楽しすぎて１時間のトレーニングが体感15分🤣🩷🩷笑ピラティスて汗ダラダラかいて息も荒くなってっていう激しいトレーニングじゃないのに体がちゃんとまっすぐになったり足の裏全部ひっついたり実感がすごい🤭✨ 体が整って良い１日がスタートできる☀️💕 またお願いします🤭🤍🤍 #ピラティス#南森町グルメ#南森町カフェ#南森町ピラティス」6月9日 21時15分