さーやんさんのインスタグラム動画 - (さーやんInstagram)「@___saaayan___ ◀︎他レシピはこちら　ビビンバ風炊き込みご飯🇰🇷 　全部入れて炊くだけなのでキャンプだけでなくお家の炊飯器でも出来ます✌️ 　　 ▫️材料　1人分・米　　　　　　　　1合・水　　　　　　　　200ml ・鶏がらスープ粉末　小さじ2 ・コチュジャン　　　小さじ2 ・黄身　　　　　　　1個 ※白身は炊く時に一緒に入れてしまえば　フードロスになります。　 ⭐︎ 焼肉のタレ　　大さじ1 ⭐︎ コチュジャン　小さじ2 ⭐︎ にんにく　　　小さじ1 ⭐︎ 牛肉 80〜90g ⭐︎ にんじん　　　1/4 ⭐︎ にら　　　　　2本 ⭐︎ 豆もやし　　　袋1/4 　　 ▫️作り方 ①メスティンに洗ったお米と水を入れ　30分浸水させておく。 ②浸水している間に、⭐︎ の材料を全て　フリーザーパックに入れつけておく。 ③ ①に鶏がらスープとコチュジャンを入れ混ぜる。 ④つけておいた②も入れ軽く広げる。 ⑤あとは固形燃料で自動炊飯して　火が消えたら、10分蒸らす。　※風が強い場合は風防してね！　※蒸らす時はタオルに包むか、専用の物で ⑥仕上げに君をトッピングしたら完成✨ 　　 ▶︎自動炊飯とは？固形燃料を使ってご飯を炊くことです🍚 固形燃料が燃え尽きるまで放置しておくだけなので火加減の調整や炊飯時間に悩まされないです💡 　　ビビンバ無性に食べたくなって作りました🤣 　　今度はお家の炊飯器でも作ろっと🫶 　　　　 #キャンプ #キャンプ飯 #キャンプ女子 #キャンプ飯レシピ #キャンプ料理 #レシピ #簡単レシピ #料理 #メスティン #メスティン飯 #メスティンレシピ #アウトドア #アウトドア料理 #アウトドア女子 #camp #camping #camplife #outdoor #outdoorlife #露營 #露營生活 #캠프닉 #캠핑」6月3日 20時35分