小水彩さんのインスタグラム写真 - (小水彩Instagram)「私は元気にやっております🌞 辛い時、ふいに大きなため息をつくと心落ち着くことってないですか？ネガティブな自分の気持ちを吐き出せているようで、ため息つくの私はけっこう好きだったりします。だけど、そのあと自分の呼吸の浅さに驚くことが多くて、、、。肩こりも首こりも全部ここからきているのかな？と反省。ヨガは岩盤ヨガだったり、ホットヨガだったりを何十年もなんとな〜く続けてきてしまっているのですが、今回のテイラー君との悲しいお別れがきっかけで、より深くよりより生活の一部として私に根付いてきています。　ヨガを深く知りたくてたまらない好奇心🧘‍♀️🔥 まずは呼吸を見直そうと思う。励ましのお言葉や慰めてくれたお友達、そして家族、皆皆ありがとう💗　らぶっ💋 #ビーチヨガ　#ヨガと向き合う #呼吸と向き合う　#自分と向き合う」5月31日 17時16分