mieyのインスタグラム(miey_bodymake) - 5月30日 21時22分

【保存】してまたやってくださいね♪

実は、巻き肩を放置すると
猫背やスマホ首、肩こり、眼精疲労、頭痛を引き起こしたり

さらには、僧帽筋(肩)がもっこり、二の腕周りが硬く浮腫んだりするんです🥺..

簡単な方法でセルフケアができますので、ぜひお試しくださいね！

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