市川いずみのインスタグラム(izumichikawa) - 5月25日 14時51分

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NPBトレーナーとしてご活躍された白水さんとご一緒させていただきます。

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ピラティスだけでなく
トレーニングだけでなく
組み合わせることで得られるもの

そんなお話です。

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そもそもピラティスとは何か?から、
アスリートが取り組む内容などもご紹介予定です。

現地もオンラインもありますので
ぜひご参加ください！

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