ウカシュ・ピシュチェクのインスタグラム(lukaszpiszczek_lp26) - 5月19日 18時52分

Widzieć więcej, reagować szybciej, działać automatycznie. Jakby mózg uruchamiał nowe zdolności lepszego odbierania dopływających bodźców i sprawniejszego reagowania na nie.

To właśnie nazywamy stanem FLOW. Nie można osiągnąć go "na żądanie", ale regularną pracą możemy zadbać o to, by zwiększyć prawdopoobieństwo jego wystąpienia.

O tym jest ten rozdział i film.
#MentalnośćSportowca

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する