新井里茄のインスタグラム(rika.park) - 5月19日 16時10分

少し体に刺激を入れてきました！

体のバランスが良くなかったので、整える系のメニューをした後に少しウエイトも混ぜて🤏

やりながら自分で体の内に意識を向ける、イメージすることの大切さを学べたセッションでした！

感じたことをアウトプットする事でさらに濃いコミュニケーションがとれてくる🙆🏽‍♀️

韓さんありがとうございましたー！
@yan_mune

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