エレクトーレのインスタグラム(electore_official) - 5月16日 19時08分


美しい人は、健康な人。

健康な心身は、どんな食事をどんな形でいただくかもとても影響します。

春が旬の食材「#竹の子」を使用したおしゃれレシピで、
見ても楽しい、食べてもおいしい食事をぜひお楽しみください。

【竹の子と帆立貝のブルギニヨングラタン】
●材料(4人分)
・ 竹の子(水煮) 1本(1人に付き3個)
・帆立貝 4ケ
・パン粉 適量
・粉チーズ(パルミジャーノチーズもしくはパルメザンチーズ) 適量

~エスカルゴバター~
・バター 450g
・パセリ 90g 
・玉葱 1/4ケ 
・にんにく 2ケ 
・レモン汁 30cc 
・塩 少々
・胡椒 少々

●レシピ
1.竹の子はバターで軽くソテーし、塩、胡椒で味を調える。

2. 帆立貝は1ケに付き1/4に切り、塩、胡椒する。

3. エスカルゴバターを作る。
ポマード状にしたバターとそれ以外の食材をミキサーに入れて回す。

4. 耐熱グラタン皿に竹の子と帆立貝を散らし、上からエスカルゴバターをたっぷりのせる。

5. 粉チーズとパン粉を散らして、200℃のオーブンで8分ほど焼く。

記事の詳細は下記URLからご覧ください。
https://www.ellebeau.com/electore-journal/beauty_food/1804.php 

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2023/5/16

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