久本直美のインスタグラム(naomixing) - 5月16日 18時40分
パーソナルトレーニング🏋️へ
プランクからの片足、片手上げ😊
簡単そうに見えて地味にキツいのですよー😂
これからもガシガシやります✨
#パーソナルトレーニング
#yoga
#筋トレ
#メンタルトレーニング
#現状維持は退化
#体幹
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
106
6
2023/5/16
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