Gたかしのインスタグラム(g_takashi.kinkin) - 5月15日 12時34分

昨夜は土浦歌芸夢者でした🎤お差し入れありがとうございました😊甘いものはジム前に食べたり、14時〜16時に食べたりしてます👍
科学的には「ビーマルワン」と呼ぶらしく、14時〜16時は脂肪になりにくいチャンスタイムなのだとか(諸説あり)
三時のおやつという言葉には意味があったんですね。。

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