星野涼子のインスタグラム(ryoko.hoshino) - 5月9日 05時48分
NHKのテレビ体操。
朝起きてすぐやるのにちょうどいいストレッチ感と、
少し頭も使って(左右の腕で違う動きとか)、
少し心拍数上がる動きで、
推せる👍
今年1月、
実家にいて自由に食べていた頃の写真を戒めに😂
マリオンクレープは青春の味👅(笑)
#nhk #テレビ体操 #ストレッチ #運動 #体操 #ダイエット #推し #推し活 #あの頃 #マリオンクレープ #クレープ #戒め #japanesesweets #크레이프 #藤井風 #まつり
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
74
3
2023/5/9
