棚橋弘至のインスタグラム(hiroshi_tanahashi) - 5月5日 18時11分

#肩トレ #shoulderworkout

力が70%くらい戻った💪

今日は〜歩ぅぅ〜い〜て、帰っろぉぉ〜🌏(￣(工)￣)🌏

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