里見茜さんのインスタグラム写真 - (里見茜Instagram)「おはまめ🌞 恐ろしいほど毎日過ぎていくのが早過ぎてこないだ産んだばかりとおもいきや、もう1ヶ月経つなんて〜。ジーナ式をストーリーに載せてから世の頑張ってるお母さん達から、何故3人目にして今やっているのかと沢山聞かれるのですが🫡 ズボラな私が珍しく、最初の方は苦労するであろうネントレを続けている理由は上の子達との時間を作るためでもあります！最近は長男につきっきりで申し訳ないなと思いつつ、今乗り越えればお姉ちゃん2人と夜ゆっくり遊んで2人の寝かしつけも余裕を持ってできるかなって。後は子供達が寝た後の夫婦の時間も少しでも確保できたらなと。とか言いながらすぐ、寝ちゃうのですが🛏 ちょっとずつ効果を発揮できたらいいなと思っております。なかなか上手くいかなくて心折れそうになることもあるけど、きっと寝てくれるようになると信じて🥺🫶 泣きべそかきながら頑張ってます😂 ざっくりなおすすめは 7時に起こして19時には寝かせてベッドをシーカーブにして、おくるみで巻いて寝かせる…これに尽きる👶🏻💤 #子育て #3人姉弟 #1ヶ月おめでとう ♡」4月30日 8時05分