中野公美子のインスタグラム(kumikorion) - 4月26日 20時10分
最近始めたマシンピラティス✨
マシンを使うので
ある程度の負荷がかかって、
部分的に意識出来るし
効いているのがわかるので
とてもいい感じ😊
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2023/4/26
