折原みかのインスタグラム(mikaorihara) - 4月24日 23時35分


@improvement.studio
でトレーニングしてきました!

今回は身体のデータなども測定し、本格スタートといったかんじ❗️
マシンなども使ってのトレーニングでした

下半身、上半身、背中までアプローチしたので、明日は全身筋肉痛の予感♫🥰

ひとりでは辛いトレーニングも、トレーナーさんが励ましてくれるのでがんばれます!
@chiba_chan0418
千葉さんありがとうございました✨

とりあえずの目標は、体力をつけることw

がんばります😁

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2023/4/24

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