梅澤友里香のインスタグラム(yurika_umezawa) - 4月24日 14時30分

【奄美大島ヨガリトリート③】
am6:00朝ヨガその後はとってもスピリチュアルパワーの強い
ホノホシ海岸へ✨
いつまででも観ていられる寄せては返す波。
カラカラカラと鳴る石の音。
すっごく瞑想的な時間。

こんな時間が日々忙しく過ごす私達には必要。

正解も不正解もなく
何が良いとか悪いもない
どんな人でも心地良く受け入れてくれる自然を前に
私もそんな人でありたいし
そんな風にヨガを伝えたい

練習した時間は嘘をつかない。
けれどそれは始めるタイミングがそれぞれあるので

長ければ偉いわけでも
アーサナが上手なら優れているわけでもない。

大切なことを濁りなき心の目で見極められるように。

私は今日も明日も練習をします🙏🏻✨
どんな風なvisonを描くか。
強くても弱くても優しくても厳しくても
それがあなたにとって最前最良✨

love
@asakokubo
@yukisugi21
@yur66022020
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thank you
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