飯島直子のインスタグラム(naoko_iijima_705_official) - 4月22日 23時57分
こんばんは^ - ^♪
今日はさむかったです^^
ストレッチバレエにいってきました(*´-`)
いい汗かきました^^
おそくなりましたが
20.21のへんじすこしと
おもうことすこしです^^
サウナは苦手です^^
半身浴は若いころ
キレイになるとおもいやっていましたが何も変わらなかったのでやめました^ - ^
いまは、どっぷり肩まで
浸かってます
目のたるみ、シワ、シミ
数年前にトーニングをやってました、続けると肌のトーンが
上がります^^いまはしてませんがまた再開したいです♪
50才転職おめでとう♪
宅トレは最近サボってます^^
週一のピラティス、ストレッチバレエだけです(*´-`)
coomik!ありがとう(*´ー`*)
素敵な誕生日よかった♪
意思疎通できない母に…
国家試験のため勉強!
すごいよ…ムリせず頑張ってね
応援してるよ!鏡も見ようね♪
今日は1週間ぶりのストレッチバレエに
レッスン後は先生ママの太らせて辞めさせない作戦ごはんいただきました( ´ ▽ ` )
そして幼なじみバレエ先生の
誕生日でした♪
お祝いしましたよ(´∀`*)
食は愛ですね^^
キューピーもいってますね^^
おやすみなさい╰(*´︶`*)╯♡
また明日♡♡
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2023/4/22