郷司利也子のインスタグラム(goshiriyako) - 4月22日 17時15分
休日ご飯。
朝と昼一緒笑
昨夜の残り物と豆苗のチャーハン。
最近豆苗チャーハンよく作ります。
豆苗安いし✨
野菜の種類は、味噌汁で数をかせぎます。
特にニンジン。
人参しりしりも良いけど、飽きるので、様々なところにちょっとずつ。
肉野菜炒めで、たんぱく質をとっていますが足りない感じがしたので、ゆで卵を足しました。
ブランチやってしまうと、1日のたんぱく質が足りなくなるので、少しずつたんぱく質補助。
休日の食事事情でした。
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2023/4/22