Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・ボリューム満点🍳 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーチキンとキャベツのガーリック炒めーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは \ チキンとキャベツのガーリック炒め / (再掲載) ⁡ お手軽な鶏肉×キャベツにガーリックの香りが食欲そそるボリューム満点のがっつりおかず💕 蒸し焼きにすることで鶏肉はやわらかく仕上がりキャベツは甘みが引き立ちますよ〜😋 ⁡ フライパンひとつでできるのでよかったらお試し下さいね✨ ごはんもお酒もすすみます💓 ⁡ ⁡ ＼＼お知らせ／／ 4月25日(火)午前中より #Mizukiオンライン料理教室 2期生の募集を開始します🍳 5月のレッスン(メニュー)は『おうちで気軽に韓国ごはん🤭』 ⁡ ⁡ 【簡単・時短・節約レシピ更新中🔻】 @mizuki_31cafe ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】鶏もも肉...1枚(250g) 塩こしょう...少々片栗粉...適量キャベツ...1/5個(200g) にんにく...1かけサラダ油...大1 ●酒...大1 ●鶏がらスープ...大1/2 粗挽き黒こしょう・レモン...各適量 ⁡ 1.鶏肉は3cm大に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。キャベツはざく切りにする。にんにくは薄切りにする。 2.フライパンにサラダ油とにんにくを入れて中火にかけ、鶏肉を焼く(にんにくは焼き色が付いたら取り出す)。焼き色が付いたら裏返し、キャベツと●を加えて蓋をし、弱めの中火で3分蒸し焼きにする。 3.ざっと炒め合わせ、キャベツがしんなりしたら器に盛り、黒こしょうを振ってレモンを添える。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎普通のキャベツでも春キャベツでも作れます♩ ♦︎にんにくは焼き色が付いた時点で取り出し、仕上げにトッピングして下さい♩ ♦︎鶏肉はしっかり焼き色を付けると香ばしく(見た目もよく)仕上がります♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣✨ 愛用している調理器具や器などは #楽天ROOMに載せてます ‎𐩢𐩺 (ハイライトから飛べます🛍) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🔶全国の書店・ネット書店で発売中🔶 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート 500品𓊇 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ˗ˏˋ おかげさまで23万部突破 ˎˊ˗ 料理レシピ本大賞準大賞を受賞しました🙇‍♀️ ⁡ 6000点の中からレシピを厳選しまさかの【500レシピ掲載】❣️ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日のレシピ、鍋のレシピまで全てこの一冊で完結𓌉◯𓇋✨ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼ Mizukiのカンタン手作り 𓊆 #3時のおやつ 𓊇 ✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼ ⁡ 『3分クッキング』で連載中の「Mizukiのカンタン手作り」 ‎4年分のおやつが1冊になりました！ ❝オーブンなしで❞ 身近な材料と道具でできる簡単、手軽なおやつを80品🍪 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #チキンとキャベツのガーリック炒めm #鶏肉 #鶏肉レシピ #キャベツ #春キャベツ #キャベツレシピ #春キャベツ #にんにく #節約料理 #簡単料理 #時短料理 #料理 #mizukiレシピ #アルモンデ #時短レシピ #節約レシピ #簡単レシピ」4月22日 6時59分