工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 4月21日 19時05分
苦手な人を好きになる方法🌹✨
「あの人苦手!」と1度でも思うと
そこから好きになることって少ないですよね?
それを心理学では
「心の節約原理」と言われています。
それは何かというと、
人は一度「こうだ!」と決めると、
その思い込んだデータを手放さずに、
永久保存して
ガッチリと溜め込む性質が強い。
それによって、偏見が生まれます。
しかし、
あまりにも心が節約家になりすぎると、
その後の発展性や
人間関係の繋がりを
シャットアウトしてしまうことにもなる。
対策としては
嫌いな人の4つの長所を見つけること。
1つや2つではイメージは変わらず
4つ以上の長所で人の印象は変わるという
研究結果が出ています。
最初は少し違和感かもしれないですが
慣れれば無意識でできて
無駄なストレスも減るので
ぜひ試してください☺️🔥🔥
いつもコメント嬉しいです💋
全て読んでます💖💖💖🌈✨
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2023/4/21