Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 4月12日 12時04分

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Hoy tocó tarde y mañana muy 5:00am #CaroCruzSinExcusas @manumolano @pumacolombia #Rutinas #Home #Gym
1. 3 series de 20 por cada lado
2. 3 series de 20 por cada lado
3. 3 series de 15 abdominales
4. 3 series de 15 sentadillas
5. 3 series de 20 por cada lado
6. 3 series de 20 cruzada por cada lado
7. 3 series de 15 por cada lado con pesas de 7.5kg cada una
8. 3 series de 30 abdominales
9. 3 series de 20 repeticiones

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