櫻井美沙季のインスタグラム(misamisa_ifbb_figure_pro) - 4月8日 11時22分

陸上競技者時代、ハイクリーンもベンチプレスも85kgくらいでやっていたので筋出力は高かったなと思います。

全身を使うことに長けていたので、ボディビル的な「狙った部位に効かせる」感覚を得るまでにものすごく時間がかかりました。

当時からガタイは良かったけれど、
今と比較するとそうでもない😂

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元々はアスレティックトレーナーでしたのでアスリートのパフォーマンスアップやピーキング、
ジュニア期のフィジカルトレーニングなども得意としています。

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