友利愛美のインスタグラム(aimitomori) - 4月6日 13時29分
🍚🌾🥦🤤
大阪帰省やらで幸せで、リミッター外れて、たぁくさん食べたので、ゆるぅく減量中💕減量ごはんー🍚👏
たいちゃんの誕生日のとき家族写真撮りたいから頑張るでぇ🥰❤️
すんごい美味しいご飯に出会えました♥
90秒レンチンするだけでめちゃ美味しい!!
春日屋さんの【3日寝かせ発芽酵素 玄米ごはん】
パックごはーん👏👏👏👏
こりゃありがたい!!!🥺
玄米を24時間かけて発芽させ圧力釜で炊き、3日間寝かせて毎日人の手で空気に触れさせて混ぜてるんだって♥
めっちゃモチモチとした食感で噛めば噛むほどうまみが😍👍
発芽させることによって玄米の中に眠っていた「酵素」が活性化し 今注目の栄養素GABAが白米の約8倍にまでアップ♥すごい😍
フィチン酸(強力なデトックスが期待される成分)の結合が溶けて、ミネラル(カルシウムなど)を摂り入れやすい状態へ変化させるんだって😆💕💕
健康で美味しいなんて最高〜💕💕💕
しあわせだわ🥰💕
PR @kouso.genmai.kasugaya
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2023/4/6
蒼井桃香さんがフォロー