安堂サオリのインスタグラム(saorian) - 4月5日 10時32分
いつも、いつバタバタしても良いように(笑)、
そして、小腹が減った時にすぐにお腹と心が満たせるように、
バッグにおやつを忍ばせています。
つい甘いものになりがちだけど、最近は小腹が空いたらカリフォルニアプルーンでプ活。
大切なビタミンやミネラルがたっぷり含まれているから罪悪感がなく小腹を満たせます。
元々プルーンが好きで、自宅に常備しているのだけど、持ち歩きにはこの小分けのサイズ感が良い!
カルシウムやビタミンKといった骨にうれしい栄養が含まれてるから、例えば、骨の健康が気になる方の骨活にも良いかも。
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2023/4/5