日本美容整骨学院のインスタグラム(biyouseikotsugakuin) - 3月23日 19時26分
PMSにも個人差があり、 なりやすい人とそうでない人がいるようです。
普段からよく悩んだり、 几帳面な人や下記にあてはまる人は特にPMSの症状になりやすいようです。
PMSの症状になりやすいタイプ
・律儀
・完璧主義
・我慢するタイプ
・生活リズムが変則的
・真面目
・負けず嫌い
・こだわりが強い
身体と心が密接だということですね。
だからこそ、
がんばりたい時こそ、 自分をいたわることも必要ですね!
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2023/3/23