庄司ゆうこのインスタグラム(yuko.shoji) - 3月19日 22時11分
ウエストラインがだいぶほっそりしてきたよ✨
1年前から約10キロ落としました☺️食べることは大好きだからそこまで制限せずにとにかく運動量増やして、今まですぐにタクシー乗ってたのをやめて、ほとんど電車!電車のときはエスカレーター使わずに階段使う‼️
特に大江戸線はかなり階段多くてオススメです🤣
上を見上げた瞬間ゾッとするけどね、、😹
この日のバンゲではオーナーの新田会長にゆっくり丁寧に基礎から教わり地味にキツいトレーニングでした🤣
週1欠かさず行ってますが、いつも行くと毎回元気をもらえる場所ですっ😆
@bunge_ebisu バンゲの皆さんいつも温かく迎えてくれて本当にありがとうございます😊
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2023/3/19