逢田ゆんのインスタグラム(yun_asada) - 3月11日 19時25分
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美脚に繋がるムーブメントがたくさんのマスターストレッチ🩰✨内転筋が驚くほど感じやすい!
背中の柔軟性も得られて、お尻と足に必要な筋力と柔軟性が付くので美脚効果💯✨
伸ばしながらインナーマッスルを強化していきます‼️
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片足2キロの不安定な船底シューズ。
のるだけで足裏に刺激がはいる〜🤣
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cheeksではトレーニングとマスターストレッチのプライベートレッスンを行っています🤍
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2023/3/11