REIKAさんのインスタグラム写真 - (REIKAInstagram)「.⁡⁡⁡⁡ ⁡仕上がりに関してよく聞かれるで、⁡⁡ ⁡ ⁡体重は、 ⁡土曜日朝は62.1⁡kg(この写真はこっち) ⁡日曜日朝は61.9kg ⁡(身長は173cm) ⁡⁡⁡⁡ ここ最近より重め。⁡⁡ ⁡今回は72kgスタートだったので約10kgの減量。⁡⁡⁡ ⁡これぐらいでしっかり上半身の筋肉残して仕上げて出てみたかったので、ステージに並んでどう見えるかな等色々収穫があり、本当に出てよかったです！ ⁡ ⁡皆に今迄で1番仕上がり良かったと言われてとても嬉しいです♡⁡ ⁡ 私も今迄で1番好きな上半身だったし、ポージングもしっかり落ち着いてできました✨⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡下半身の絞りと筋量が最大の課題。脚長くていいねとよく言われるけど、リーチが長い分筋量⁡を人より付けないとダメだし、グルーツも骨格や元々のお尻が大きい分削るのが大変。⁡ ⁡下半身強化頑張ります💪 ⁡ ⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrailer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #ポージング講師 #seasonbikini #シーズンビキニ #マッスルコンテスト #マッスルコンテストジャパン #musclecontest #musclecontestjapan #musclecontestinternational」2月20日 10時44分