愛白もあのインスタグラム(aishiro_moa) - 2月14日 18時57分
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フィットネスクラブ広尾にて
#ヤムナボディーローリング と
#ボディメイクピラティス の
レッスンでした🎀
今日は同期のさお(#真輝いづみさん )が自分のダンスのレッスン後に駆け込みで
ヤムナを受けに来てくれました☺️👏
さおは普段ダンスとヨガの先生をしています。
音楽学校の時からとてもかっこいいダンスに、皆んな見惚れていたのを思い出します🫣
出来ないステップを教えてもらっていました😊
優しくて丁寧なんですよね🧚
ヤムナは自分でセルフワークもできるという事で、とても気にいってくれました🍀
深層の筋肉、骨にまでボールを入れていきます🦴
硬めのボールがいいよね❤︎
ダンスバレエの後のストレッチにも最適です💕
#フィットネスクラブ広尾
#プレミアムレッスン
@sao.makiizumi
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2023/2/14