藤沢玲花のインスタグラム(reika_fujisawa) - 2月1日 22時21分

毎日お仕事にお勉強にお疲れ様です☺️♡

2月に突入しましたね。
常に色んなことに挑戦したい気持ちがあり、
今は身体作りも含め、ピラティスの勉強をしています♫

体が変わると心も変わる。
ピラティスをしていると実感します。

ピラティスを始めてまだ10回にも満たないですが、
始めてよかったなぁと心から思います。

心の健康のためにも、
体を動かすことは大事なことですね。

そして体が変わると自信にも繋がっていきます。
その自信をつけるためにも続けられたらな✭

もっと笑って
もっと楽しみたい！

2月はまだまだ寒い日が続きますが、
温かくして過ごしましょう〜☕️

写真めちゃめちゃ嫌がられてる…😂

#ピラティス初心者

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