三好康児のインスタグラム(kojimiyoshi_official) - 1月25日 22時13分
術後3ヶ月と3週(16週)
動きの強度と走りの距離が増えて少しずつサッカーに近づいてきた💪
3 months & 3 weeks(16weeks)after surgery
Running distance and exercise intensity are increasing 💪
#stepbystep
#地味なトレーニングの積み重ね
#ダイナミックな動きに繋がる
#もも擦れるからズボン捲りがち
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2023/1/25