DJ YURiAのインスタグラム(djyuria) - 1月5日 09時41分

今日から仕事始め💪🏻

◆今年のピラティスの目標
◎毎回学びと気付きのあるレッスン提供
◎PreのクライアントさんをFlow、Interへ
◎身体や健康に関する書籍を月3冊以上読む
◎側弯症、骨盤底筋の知識を深めて提供
◎産前産後の身体のサポート
◎予防医学、食からの健康サポート

自分自身としては
◎Evaluationを4月までに完了
◎マシングループを出来るようになる
◎常にスキルと知識をアップデート
◎Advancedが軽く出来る身体づくり
◎美しく健康的な身体づくりと維持

宜しくお願いします！

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