呉建豪のインスタグラム(vannesswu) - 10月4日 17時59分

吳建豪 信仰中找到健康能量
吳建豪的運動項目排得很規律，如同課程表密密麻麻，「每週一三五打拳，二四六有氧、游泳或跳舞，其他時間就加一些滑板或騎腳踏車。媽媽也幫我養成補充維他命的習慣，B群或是C，從二十幾歲就開始。」 「提到癌症，我的家人中因此有兩位去了天堂，我曾經很討厭癌症，但我相信是一個可以overcome、可以打敗的敵人，不需要害怕，可以突破、醫治，依靠上帝的力量去面對。這次的活動是針對乳癌，現代人大家都很忙碌，但要關心自己、家人和朋友，透過省思和提醒，可以提早發現身體的不健康、去面對和解決。」 在信仰的愛中得到平靜，遇到很多當下不能解決的挫折，吳建豪說：「那會讓我更加去尋找神的心在想什麼，透過早上、晚上的禱告，可以把心拉到平衡點，不會去擔心挫折。保持心情的安靜愉快，就不容易生病，我每天都『專心找今天的平安喜樂』，因為身心健康是一種想法，這樣做可以落實在生活裡，變成一個態度。」

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