中橋舞さんのインスタグラム写真 - (中橋舞Instagram)「. 体型維持は日々の課題✨✨ 体のために体にいいものを取り入れたい💕 毎日野菜は欠かせないけれど最近はサラダにMCTオイルを組み合わせています🥗 MCTオイルは ☑︎中鎖脂肪酸　ココナッツやパームフルーツなどヤシ科植物の種子に含まれる成分☺︎ ☑︎一般的な食用油に含まれる長鎖脂肪酸などと比べると短時間でエネルギーになる🫶 ダイエットのために！と食事を制限するのではなく食べるものの質を変えるそれがヘルシーな体作りにもつながるかなと☺️ #MCTプラスコンソーシアム #MCTオイル #ダイエット #diet #タイアップ #食生活 #食事」9月21日 20時13分