アンミカさんのインスタグラム写真 - (アンミカInstagram)「本日のTOKYO MX【土曜はカラフル!!!】は、小原ブラスくんをお招きして、クリス松村さんと内博貴くんとお送り致しましたよ😍 みんなの1日のスケジュールグラフ公開、意外な過ごし方が回見えて、楽しかった☺️ 海外には睡眠の大切さを学ぶ授業があるらしく、日本も生活の質の向上のために取り入れてほしい❗️と思いました💤 10秒かけて吸って長く吐く深い呼吸をすることも、深い睡眠導入のポイントようです😊 明日8/7(日)は・22:00〜23:00 MBS 【日曜日の初耳学】に出演です✨✨ お時間許す方は是非、ご覧くださいませ❤️ ネックレス付きトップス　　@saaageboutique スカート　　　　　　　　　@marella_japan 靴　　　　　　　　　　　　@zara イヤリング　　　　　　　　@abiste_official」8月6日 17時31分