雪、ハニタビ、はちみつ（石田ゆり子）のインスタグラム(snowhoney3ohagi) - 6月29日 07時35分
おはようございます。
朝から暑い…
日本の夏は湿気がつらい。
毎年この時期
自律神経、みだれがち。
体を冷やしすぎず
深呼吸して
正しい栄養とりましょう。
スマホの活字ではなく、
書籍の文字をを読むと
私は調子が整います。
きっと、自分と対話しながら
自分のペースでいられるから、だと思われます。
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2022/6/29
