岡副麻希のインスタグラム(maki_okazoe_official) - 4月22日 17時52分
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第二回オンラインレッスンまで
一週間きりました❣️
4月28日(木)20時30分〜21時30分
この1か月、身体を動かす頻度は1日5.10分と
東京にいるときよりだいぶ減りました
我が家は夜ご飯をたのしみに1日を過ごすので笑
まあまあに好き放題してます
が、しかし!!
前回のオンラインレッスンのアーカイブ内容や
lolo先生( @lolo_bodypositive )から学んだことを
短い時間でも毎日続けていた(特に股関節周り)せいか、
久しぶりに会った人から痩せた?
と言われる最近〜!!(えー!自分でもびっくり笑)
継続することで、確実に身体が整っていく
カラダづくりを一緒に目指しませんか🤭🎈
プロフィールのTOPにも
お申込みURLを貼ってあります🌿
https://mosh.jp/services/70591
#オンラインレッスン
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2022/4/22