なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 4月17日 18時20分
#なかやまきんに君
#特に役に立たない筋肉プチ情報
#肩トレ をしました
#肩のトレーニング というと
#トレーニングをしていない人は
#僧帽筋 (肩たたきをする)あたりの肩をイメージします
#トレーニー にとっては
#三角筋(腕の付け根辺り)の事を言います
#キャー特に役に立たない筋肉プチ情報ステキー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
101
2022/4/17
