澤野大地のインスタグラム(daichisawano) - 3月31日 21時48分
社会人になったときから現役時代ずっと栄養面を明治のザバスさんにサポートしていただきました。
プロテインなどのサプリメントはもちろんのこと、日常の食事チェックから栄養指導まで。
特に管理栄養士の村野さんには大変お世話になりました。もともと食に対してそこまで意識がなかった私を、時に厳しく、時に優しくご指導くださり、食生活を変えていくことができました。結果41歳まで大きな怪我のない元気な身体を作り現役を続けられたのは、村野さんの栄養指導とザバスのサプリメントのおかげでした。本当にありがとうございました。
初めての食事調査のとき、晩御飯にラーメンしか食べていない日があり、それを見た村野さんからは「ラ、ラーメン?!」って厳し目に指摘された事はいい思い出です。
どんなに良い練習も、しっかりとバランスの良い栄養を摂っていなければ身についていきません。それは怪我の防止や疲労回復にも繋がります。今思えば、現役時代の食事は全て競技のためにという意識が染み付いていたと思います。
長い間、沢山のサポートをありがとうございました!
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2022/3/31