板谷由夏 のインスタグラム(yukaitaya) - 3月17日 19時49分

今日もみなさんおつかれさまです。
戦争、地震、コロナ。ほかにもあるね。
なんだかどんより苦しく、悲しく、心が重くなる。
自分に何が出来るんだ？って考えても
やれることには限度があって
無力さに落ち込むことも多い。
共感しても、その、心の行き場がぼやけていたり。

今日読んだ文章で、そんな時は、身近な人たちに優しくすることが、心が落ち着くひとつの方法だとありました。
家族、友人、仕事の仲間、動物たち、植物たち。
近くにいる大事な人たちに、事柄に、優しく。
なるだけ優しく。
それならできるかもしれない。

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