中島卓也のインスタグラム(nakashimatakuya9) - 2月4日 12時06分
先日、武井臨時コーチから講習をして頂き、改めて走について考える事ができました。新たな学びもあり、有意義なキャンプを過ごせています。学んだことを活かして、歳を取っても走り続けます!
写真は中村晃さんとの自主トレでお世話になったシエナさんのHMBです。今年のキャンプのお供です!
パフォーマンス向上と身体のリカバー!味も飲みやすいです!
体のケアもしっかりして怪我なくシーズン迎えたいと思います!
#キャンプ休日
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2022/2/4