チェ・ナヨンさんのインスタグラム写真 - (チェ・ナヨンInstagram)「아침 웨이트가 저녁 웨이트보다 좋다.. 뭔가 하루시작이 활기차다! 자는거 아닌데 눈을 감고 레그프레스를 하네ㅋㅋ😴 넘가벼웠나..🤷🏻‍♀️ 오늘 처음 배운 OTL 오프시즌때 한국에서 너무 많이 먹었는지 다시 대회 컨디션으로 돌아오는게 매년 더 힘들어지네.. 주 6회 운동하고 유산소도 주 6회를 하는데.. 왜 안빠지는걸까요? 여기에 아무리 카트를 탄다고 해도 골프를 6일을 치는데..식단도 하죠… 쩝🤯 근육이어라 제발 🙏🏻 10일이 지났는데도 매일 새로운 근육통이 생기네..😢」1月14日 12時09分